Über mich

Ich möchte dir ein bisschen was über mich erzählen, damit du dir ein besseres Bild von mir und meinem Buchprojekt machen kannst.

Ich bin Jahrgang 1961, habe in grauer Vorzeit in Berlin Germanistik, Publizistik und Theaterwissenschaften studiert. Danach habe ich mir meinen Traum erfüllt und bin Schauspielerin geworden. Neben Engagements an kleinen Theatern habe ich als Rundfunkmoderatorin fast 15 Jahre lang mein Geld verdient. Später habe ich meine Rundfunk- und Theatererfahrung umgesetzt und als freie Medienpädagogin gearbeitet, außerdem Imagevideos für soziale Institutionen und Unternehmen gedreht.

2014 hatte ich dann meine erste längere depressive Phase und habe mir deshalb ein Auszeitjahr auf der kanarischen Insel La Palma gegönnt. Aber die Depressionen konnte ich damit nicht aufhalten. Im Sommer 2016 erster Klinikaufenthalt aufgrund einer schweren depressiven Episode. Im Anschluss folgten einige Monate in diversen Tageskliniken und eine tiefenpsychologische Psychotherapie. In den folgenden Jahren versuchte ich es ohne Antidepressiva und professionelle Hilfe, landete aber in einem extremen sozialen Rückzug. 2023 zog ich nach Ulm und nahm wieder eine Therapie auf. Auf Empfehlung meines Therapeuten ging ich im Sommer 2024 für elf Wochen in die LMU Klinik München, die ein spezielles Therapieprogramm für chronisch Depressive anbietet (CBASP). Seit November 2024 bin ich in einer verhaltenstherapeutischen Gruppen- und Einzeltherapie.

Heute hat sich mein Zustand stabilisiert, nicht frei von depressiven Stimmungen, aber ich bin wieder in der Lage raus und unter Leute zu gehen. Ein enormer Fortschritt. Ohne diesen wäre ich auch nicht in der Lage gewesen, mein Buch zu schreiben!